このタイトルにしたのに
ちとばかり
本日のできごとが反映されておりますが…
私の腰痛
最近は改善されてきてて
肩こりも腰からきてるとか
足組むのもやめようとか
骨盤底筋鍛えたらいいとか
PC作業中の姿勢とか
歩くときもお腹出さないとか
まぁいろいろ気をつけたおかげですが
そして本日のできごと
…
階段から降りるときに
下から3段目から
滑り落ちました!!
靴下がゆるゆるだったから？
脱げそうになってたから
まぁそのせいにしときますが…
前回落ちたとき
(おいおい、前にもやってるんかい!!)
腰を強打して
一瞬息もできず動けなかったので
これはやっちまったか!!
と思ったけど打ち身で済んだ
ビックリして息できなかっただけで
大難は小難
圧迫骨折もなく有り難や…
今回も打ち身だけで済んだが
右手強打で既に青タン
(北海道だけですか、この表現)
滑った側の左足裏の筋に痛みあり
右臀部に軽く痛みあり
尾てい骨辺りまで痛いかな？
歩けるし痛みもこれだけだし
大丈夫だべ!!って
週イチ買い物行きました〜
帰ってくる途中
運転してたら左腰に違和感？
あら、やはり全身にきてそうねぇ
明日になったら
他の痛みも出るかしら？
自業自得ですなぁ
腰痛再発しないことを祈る!!
コロナ感染後遺症
味覚はほぼ復活〜
嗅覚がねぇイマイチ
ご飯食べれるだけ幸せです
甘党だったのが
最近受け付けなくて…
いつもならカフェラテにするのに
今日はエスプレッソにしちゃった
これが今の甘さ限界値かも
キングスライムｻﾏ
次女が何かでGETした
ランチョンマットとともに♡
やっぱ尾てい骨響いてるなぁ
左腰も動けなくなりそうだし…
無理は禁物だぁ
しばらくは湿布生活だろうけど
打ち身治ったら
ストレッチ再開しよう〜っと
階段の昇り降りは
まだ50代だし〜と言わずに
手摺り使うことします…
