子供の頃から、結婚できないと思っていました。


生涯独身で、一人で稼いで生活していく覚悟で、

毎日12時間の勉強をして、

26倍の倍率の資格試験に2年がかりで合格して、

フルタイムの正社員として就職しました。


初めての職場では、今まで会ったことのないような過去を背負って生きてきたお客様の対応に悩み、

うつ病になりながらも、

なんとか仕事を続けました。


その後も深夜までの残業と、

業務内容の重さによるプレッシャーで、

二回目のうつ病を発症しましたが、

周りの方に助けていただき、

乗り越えることができました。


窓口や電話での苦情対応や、

度重なる制度変更に対応するために勉強を重ねて、

苦労しながらも気がついたら

25年間も働いてきました。


自分で稼いで、自分の裁量で生きていくつもりで選んだ職業でした。


でも、、、。


予想してなかった結婚。


これまた予想してなかった7年間の不妊治療。


40歳で息子を授かったことで、育児、家事、仕事で疲れ切って、ヘトヘトになってしまう平日。


週末は家族でのお出かけで、さらにぐったり。 


調味料や材料に気をつけて、

手をかけて食事の準備をしたい。


生活習慣も見直したい。


子どもに向き合いたい。


でも時間も体力も足りない。


さらに体調も悪く、精神的にも余裕がない。



49歳にして、フルタイム勤務に限界を感じました。


子どもがいなかったら、

残業があろうが、メンタルをやられようが、

仕事を続けていたと思います。


自分のことだけならなんとかなった。

でも、育児は毎日。休みなし。


夫は協力的でしたが、

家事・育児に主体的ではありませんでした。


夫の仕事が忙しすぎて、

余裕がなかったのもありますが、

子供のために仕事を休むのも、

夜遅くまで家事をやるのも私がメイン。 


できれば仕事を続けたかった。


退職したとき、

自分を外の世界から守っていた

柔らかい殻みたいなものが剥がれ落ちてしまったようで、

心細かった。


自分が社会という世界から断絶されて、

疎外されたような感覚になりました。


フルタイム勤務で収入があることが

自分の価値だと思っていた。


それがなくなってしまった。


このまま終わりたくない。

また社会と繋がりたい。


でもそのためには、体調の回復と、

自分の理想とする毎日と両立できる仕事を

見つけることが必要です。


今は自宅で過ごしながら、

かもめさんのカウンセリングを受け、

エイミーヤスコプロトコルを続けて、

まずは体調を回復することに専念しています。


道のりは遠いけど、少しずつ前に進みたい。 


かんばるぞ✊️。












毎週末に畑に通っています。


今週の収穫物は、スティックブロッコリー、絹さや、春菊と、間引きしたほうれん草でした。



すべて茹でて、美味しくいただきます。


アクが気になる場合は茹でた後に軽く水気を絞ってから、塩を振ってしばらく放置。


水分が出てきたら、また絞って完成。


アクは塩で引き出されるので、水につけっぱなしとか、長く茹でるとかよりも、早くアクが抜けます。


毎年、この時期に楽しみにしているお野菜があるのですが、

今年は寒い日が続いたせいか、全く成長してくれてません。


こんなに成長が遅いと、今年の収穫は絶望的かも、、、😭。



そんな愛しのお野菜の名前は「のらぼう菜」。


直売所で売っていたのを発見したため、買ってきました。



売っているときはだいたいこの形状で、茎が甘くて美味しいのですが、個人的にもっとも美味しい!と思うのは花のつぼみの部分。

花のつぼみの部分だけを収穫すると、またすぐに新しくつぼみができてくるので、長く楽しむことができます。


見た目も食感もスティックブロッコリーと近いのですが、違いは甘みと味の濃さ。


苦味やえぐみがなく、甘身が強く、菜花の中で一番美味しいと思います😋。


とはいえ、のらぼう菜はアブラナ科。


CBS+−のワタクシはたくさん食べるのはリスクが高いので、ほどほどに楽しみたいと思います😌。





同じ年の夫が、腰痛で悩んでいます。

腰痛の克服方法をYouTubeで探して、


夫:「筋トレをして筋肉を増やそう!」


という結論に達したらしく、

ストレッチと筋トレを毎日継続。


夫:「筋肉を効率よくつけるためにはタンパク質がたくさん必要だ!」


ということで、プロテインバーを食べ始めました。

しかも、毎朝。


彼がYouTubeで調べた情報によると、

朝食には特にたんぱく質をたくさん食べる必要があるそうで😅。


朝食は、ご飯とお味噌汁とお肉かお魚を少量で

済ませているのですが、

それだとタンパク質が足りないんだそうな。


私:「同じものを食べ続けるのはリスクがあるし、

さらに、プロテインバーだと、油も多いし

あんまりよくないから、

毎日食べ続けるのはやめたほうがいいよ。」

と言ってみると、


夫:「せっかく、筋肉が増えてきて、腰痛が楽になってきたのに😧。

プロテインバーをやめるべき理由をエビデンスを示して説明してもらわないと納得できない😒。」


と言い返されました😓。


でた、エビデンス。 

ちょっと、めんどくさくなったので、


私:「せめて、タンパク質を手軽にとれるような食品を何種類かとプロテインバーをローテーションでとるようにしたら。例えば煮干しとか。」


と伝えたところで、

夫の出勤時間がきて、会話は終了。



数日後、家に大きなダンボールの箱が届きました。


中身は大量の煮干しΣ(゚Д゚)


ええええ〜。


いや、煮干しって酸化しやすいよ。

作ってる段階でかなり酸化してるし。

近所のスーパーで少しずつ買えばいいじゃん。


てか、煮干しだって、毎日同じものを食べ続けるリスクは変わらないよ〜😱。

何種類かの食品って、言ったじゃん!


まさか、箱買いするとは。


夫:「箱買いしたら、送料が無料になったし、安く買えた!😆」


私:「そ、そうなんだ、、、、。」



人にアドバイスするのって難しいですね、、、😓。

どうしよう、大量の煮干し、、、。