2024年の10月末から書き始めたこのブログ、なんやかんや約８ヶ月ほぼ毎日更新が続いてます
最近はたまーにアメトピに取り上げていただき、ランキング上位に入る日もあります(一時的なものなのですぐ下がるけど、ランキング◯位以内とかを目標にはしてないので問題なし)
色んな内容をあれこれ書いてるまとまりのないブログだけど、細々と続いてます
自分でもその事に驚くとともに、愛読させて頂いてたブログがある日突然更新されなくなることも結構あります
そもそも読者登録させていただいてるブログが少ないのですが(読者登録すると「未読２」とかに勝手にプレッシャー感じちゃうので、こっそり愛読させて頂いてます)、この８ヶ月でその内３つのブログの更新が途絶えました
ブログにしろそれ以外のことにしろ、「続ける」って実はすごく難しいことだなーと思います
ブログに限らず何事も、一度自分の習慣に組み込んでしまえば続けやすいけど習慣に組み込むまでが大変だし、せっかく組み込んでも「今日ぐらいいいか」が続いてまた習慣が途絶えることもある
私が長年続けたいけどぜんぜん習慣化できないのが寝る前のストレッチです
ストレッチしてから寝たほうが気持ちよく寝れるし翌朝体がスッキリするのも分かってるんだけど、眠さや疲れが勝ってしまって続かない
一時期続けてた時もあるけど、結局途絶えてしまいました
寝る前５分でもいいから、ストレッチするのを習慣化したい！
