気がつけば1月も終わり、2月に
！
皆さん、寒さで肩こりになっていませんか？👀
この度ジェネリーノ様に声をかけて頂き、阪急うめだ百貨店にて
ヨガのトークショーと特別レッスンを開催することになりました
わたしのような新参者が厚かましくトークショーなんて、と恐縮しておりますが
今回は身体の不調で多い肩こりについて、原因や解剖学的な内容も交えながら 改善方法、
1日5分で出来るヨガもお伝えしていきたいと思います
トークショーは無料ですので、お時間のある方は是非覗きに来て下さい
特別室でのレッスンの予約は、4日から阪急百貨店のホームページで出来るそうなんですが
また随時応募方法についても更新していきたいと思います。
質問などは随時受け付けていますので、いつでもメッセージ下さい
