骨盤引き締め

こんばんは、かえちゃんです。
先日はもうすぐ臨月に入るお友達に会いましたすごーーくお腹が大きくなってた私はあんまりお腹が出なかったから感動しちゃいました

娘と同級生早く会いたいな～(*^^*)


年末に先輩ママさんに
「骨盤引き締めてくれる整体とかいった方がいいよー」
と勧められました。出産で骨盤が開いたままになると内臓が下がって空いたところに脂肪がつくのだそうです。先輩ママさんも産後10キロ増えてしまったとのこと


私も産後体重戻らないし、これは不味いと思い、さっそく整体へ


産後専用の整体って一回6000円くらいで何回か通わなくちゃならないところが多く、主婦の経済状況には辛い


なので、とりあえず普通の整体で骨盤矯正してもらって、骨盤の位置が整ったらベルトで締める方向にしました

でも、産後買ったとこちゃんベルトは幅が細めでずれやすく、なんだか私には合わなくて


そこで見つけたのがコレ






載せかたすみません。


宝島社が出してる小尻ベルト1500円


毎日2週間くらい１日2時間くらいを目処につけてみました。
そして、再び整体へ


「骨盤が開いてたのが位置戻ってるね～」

と先生に言われましたただし、また開くかもしれないのでしばらくは続けることに


使いやすかったし簡単で良かったです個人差はあるかもしれないですけど



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