久々に・・・

会社のSさんに

「インスパイリングエクササイズで

腰周りが99cmから87cmになりました」

という話をしたら、めちゃ乗り気になって

「私もやってみる！」というので

DVDを貸したので、私も約2年ぶりに

はじめることにしました。

久しぶりにしたら妙に気持ちよくて

自分が運動不足になっていることを実感しました。

なんか火ついた感じ！

よぉ～し！夏に向けて頑張るぞ！！