ブログネタ：朝ごはん食べてる？
参加中私はちゃんと食べてますよ～♪
子供の頃はちゃんとしろご飯と味噌汁食べてましたが、
実は味噌汁あまり好きじゃないので、
バナナだけ・・とか、カフェオレとトースト・・・なんていう
朝ごはんが多いです。
お弁当も作っているので、おにぎり作っておいておくと
旦那が食べたりもしますが、みなめいめい好きなもの
食べたり、食べなかったり・・・
朝、しっかり食べるといい！っていう説と
食べられないならムリして食べなくていい！っていう説があります。
個人の合う合わないがあると思うので、いい悪いじゃなく
体調にあった食べ方するのがいいのかと思います。
みなさんはどんな朝ごはんですか？