恐怖の年末年始です。
なぜ恐怖かって？
絶対・・・・体重が増加しちゃうから・・・
寒いから動かない、出歩かない
そのくせ食べる量は絶対増える。
しかも高カロリときた。
いやいや、食べなきゃ太らないんだろうけど
いやしいかな、食べたいんだよね・・
今日は野菜スープを大量に作って食べました。
この三日間は野菜をガッチリ食べまくります！！
そして、毎日6000歩以上歩きます！！
どうも事務職になってからおしりから太腿にかけて
脂肪がついたみたいで、、ガックリ。
せっかくインスパイリング・エクササイズで
腰周りスッキリしたのに・・・
来年はもっと運動するよう誓います！！！
ダイエットブログもまめに更新します！