脂肪燃焼スープダイエット 4日目

4日目の今日は

基本のスープ＋バナナ3本

500ｍｌの無脂肪ミルクとできるだけ多くの水を飲む。との事。

・朝：バナナ1本と水

・10時：カフェオーレ1杯

・昼：野菜スープ＋バナナ1本

・晩前：投入＋バナナ1本

・晩：昨日の豆腐お好み（小さいの1.5枚）

　　　スパゲティ少し　基本スープ

食後につい、ヨーグルトとプリン食べちゃいました・・・あはは

全然ダメですね～

結局、あんまり痩せてないし・・・

昨日の体重は横ばいでした。