日曜日、グラコロが食べたくなりマクドへ・・
子供たちもたまに食べたくなるようで親子三人でGO！
息子はダブルチーズバーガーのLLセット
娘は相変わらずナゲットのハッピーセット♪
おいしくいただいてから、ふとカロリーが気になった。
一応レコダイは細々と続けているので
どう書くか悩んだ結果、マクドのHPでカロリー表示を探した。
ちゃんとレギュラーメニューも季節モノもちゃんと表示されていたが
かなり愕然とする数字だった。
私が食べたメニュー
●グラタンコロッケバーガー 478
ポテト M 454
カフェオーレ 178 合計932kcal
息子が食べたメニュー
●ダブルチーズバーガー 453
ポテト L 571
爽健美茶 L 0 合計1024kcal
娘が食べたメニュー
●ナゲット 256
マスタードソース 47
ポテト S 249
Qoo S 150 合計702kcal
息子のカロリーが凄いかと思いきや
ジュースではなく爽健美茶をセレクトしたことで
私のセットとあまりカロリー変わらず・・・
娘は食べてる量は少ない感じですが、
ポテトのカロリーで結構な数字に・・
しかも甘いジュース飲んでる事で
カロリー上ではかなり高い。
これ見てるとポテトのカロリーが凄いです。
揚げてあるからしょうがないのかなぁ・・
けど、一食で1000kcalもあるとカロリー摂り過ぎって
思いますが・・・ヘルシーマクドなんて作ったら
流行りそうですが・・・ダメなのかなぁ？
ちなみにマクドで一番カロリーがある商品は
案の定？「メガマック」の768kcalです。
意外と高くてびっくりしたのが、朝メニューの
「マックグリドル ソーセージ＆エッグ・チーズ」 554kcalです。
これにポテトとジュースが付いたら間違いなく1000kcal超えます。
朝だったら「エッグマックマフィン」296kcalがお勧めかな？
レギュラーメニューの中で控えめなのは「えびフィレオ」355kcal
フィレオフィッシュも同じ位で353kcal
カロリー見ちゃうと食べられなくなるよね～
アメリカでは太りすぎ防止にカロリー表示を
義務付けしたらしいけど・・・・
でも、食べたいよねぇ。