クレープパンっていう、クレープ専用のフライパンは
普通のフライパンの立ち上がりの部分が無いもので
丸い円盤みたいなものですが、
子供用のクレープキッズってのが売ってまして
電気で温度管理してくれるので、失敗が少ないかと・・
↓こんなのです。
トンボも付いてるのですが、うまく使いこなせないです
ホットケーキも焼けると思います。いかが？
今日は、チョコチョコと歩いたので、
8000歩程度。
朝の1分筋トレと寝る前のヨガ＆自己流体操も
毎日やってますよ～
今朝、テレビでお年寄りは視力も衰えるし、
体力・筋力も低下しているので、部屋の何でもない段差に
つまづいてこけて骨折するケースが多いそうな・・
平衡感覚もかなり落ちているのも原因らしい。
やっぱり運動して、特に下半身を鍛えないと
高齢化社会で生き延びられないですよ～
今から鍛えましょう！！！