今日はお昼に..
カットフルーツ食べ
ました(*´д`*)
あとはヨーグルト
この２つだけで充分て
くらい腹持ちいいお昼
てか…カットフルーツ
めっちゃ美味しいので
明日のお昼も食べよう
と思いました(-ゝ-)
そこで好奇心旺盛な
ベポ
はフルーツに
はフルーツについて調べてみた
…うん
いいことだらけ(笑)
あまり食べすぎると
糖分摂取量がヤバく
なるみたいなので
ほどほどに食べてこ
あとヨーグルトについても
調べたのですがこれまた
いいことだらけでした
Ｗでいいもの摂ったぜ
ヒヒヒッ(*´艸`*)