正直、今まであまり意識してダイエットはしたことがないので、何となくですが、効果がありそうな物を試してみることにしました
今までは、軽く寝る前にストレッチをするくらいで、気づいたら体型が元に戻っていたのですが…今回は、市販のダイエットグッズをプラスしてやってみよう
下半身が気になるので『寝ながら美脚スパッツ』と言う商品を購入してみました
寝ながら…のフレーズから、寝ている時に着用する商品みたいだけど、起きている時もずっと履いていると、テーピングと加圧の効果なのか…動くのが楽
しかも温かい
冷え性の人にいいかも
まだ着用し始めて、５日位だけど、太ももと膝周りのだぶつきが少しずつ減ってきました
そして悩みだったむくみが無くなりました
１日中履き続けた事が良かったのかも
ゆっくり下半身を整えるつもりで、しばらく履き続けてみます
ちなみに、ｳｴｽﾄ～足首までﾌﾙｶﾊﾞｰﾀｲﾌﾟで、テーピングのラインがしっかり見える作りです
履くときは少し大変だけど、履いてしまえばぜんぜん苦しくなくて、むしろ動きやすいです
少し厚手なので、破れやすい感じはないです
また効果を書きますね