暑いしか言葉が出ない
ゆんです。どーも
娘の学校は夏休み中でも計10日間ほど1回1時間先生がいろんなことを指導してくださるんですが〜
朝ごはん何もいらん
とか言う娘
それじゃ熱中症とかもろもろ怖いので色々考えた結果
プチUFOが一番食いつきが良いので、朝ごはんはこればっかりになってます
最初、たまたま家にあった普通サイズのペヤングを出したら完食してしまいまして
食べられるだけ食べ〜といって出した結果😓
確か500kcalオーバーだったんで、ソレは食べ過ぎじゃろ極端過ぎ
主菜副菜バランスよく500kcalならまぁ良いんだけどさ💦
ということで、カップ麺のミニはあるからカップ焼きそばのミニはあるかな〜と、スーパー探して出会ったのでした
プチなのでカロリーも300kcal弱
塩分とカロリーバッチリ
その他の栄養は昼と夜でできる限り頑張ります
自分が何でももりもり食べる子だったので、偏食っ子の気持ちが理解できず苦しむ日々ですが
仕方ないもんは仕方ないので自分を守りつつ、ぼちぼちやってます
夏休み中のごはん、大変ですが手を抜ける所は抜いて乗り切りましょ〜
