ブログ書くのもおっくうなくらいダラダラモードのゆんです。こんにちは～
早く幼稚園始まってほし～。一応6月1日からですが、状況によっては休園延長されます。どうなることやら。
あと、帰省問題ね。
どっちの実家も飛行機の距離の我が家。
このままいけば夏休み帰省できそうな気がする…でも、第二波に備えるべきな気もするし。
ま、もう少し様子見ですね✨
そして本題ですが、我が家はこの自粛期間中、
ちゃんと作るのは一日一食！
というルールでやらせてもらってます。
他の二食は適当に冷蔵庫にあるもの食べたり、テイクアウトしたりでのりきる😁
ルールと書いてますがそれ程厳しくはなく、二食作るときもあれば、土日なんかは一食も作らなかったり…
そんなゆるゆる食事づくりの中で、超絶簡単で、栄養バッチリ、子供もばくばく食べる！という夢のようなレシピができたので勝手に自慢します 笑
①まずは、できあいのハンバーグを耐熱皿に入れます。
ポイント：ハンバーグは冷凍でもチルドでもOK。生より調理済みのハンバーグが良いです。
②ハンバーグに合いそうなソースをかけます。
ポイント：ソースの種類はお好みでOK。うちでは焼肉のたれやうまソースを使ってます。デミグラスソースやケチャップもいいかも✨
③お好みの野菜をのせます。
ポイント：うちでは冷凍ブロッコリーや冷凍アスパラを使ってます。何でも良いんです。余り野菜でハンバーグに合いそうなものを入れてください。
しもだらけ😭
④冷凍ポテトをのせます。
ポイント：マックのポテトのような細長いタイプのポテトを野菜とハンバーグが見えなくなるくらい敷き詰めるのが理想です。今回は細いポテトが冷蔵庫に無くて、業務スーパーのベアポテトで代用してます😅
ポテト少なかった💦
⑤マヨネーズとソースをかけます。
ポイント：マヨネーズたっぷりがオススメ！ソースは②と同じでも、違う種類でもOK。意外と違うソースでも合うんですよ～
見た目は焼けばなんとかなります 笑
⑥お好みでピザ用チーズをかけます。
ポイント：無しでもOKです。うちではチーズが冷蔵庫にあれば使うって感じです。
前日や朝、ここまでの状態で冷蔵庫に入れておけば、夜は焼くだけで食べられて便利です✨
⑦焼いて完成！
ポイント：うちではオーブンのグラタンモードで焼いています。グラタンモードがない場合は電子レンジでだいたい全体に火が通るまで加熱→オーブンやトースターで表面がこんがりするまで焼けばOKです♪
焼き上がりの写真を撮るの忘れて、食べかけであわてて撮りました💦食べかけ部分写らないようにしたらドアップ写真になりました🙇
なんだこのざっくりレシピ😅って感じですが、ソース任せで味が決まるし、生焼けの心配もなく、洗い物も少ないのでよく作ってます♪
肉、野菜、炭水化物がこれ一品でとれるので、ランチなんかはこれだけで満足です。アメリカンな感じ😆
ざっくりレシピなので、冷蔵庫と相談して色々入れて焼いてみてください☺️
