と言いつつ、今日でマイクロダイエット３日目。
８６．３㌔でスタートしてダイエット。。今朝は８３．４㌔だったので、３日で▲２．９㌔・・・
これは順調なのか(笑)
初日は、朝食にパンと牛乳。昼食にＭＤ。夜はお好み焼きwww
昼食に食べた初めてのＭＤはチーズリゾット。
昼なのでリゾットなんてシャレてみたけど思ったよりマズい。
まぁ、これが美味しかったらおかわりしたいくらい量が少なく即空腹感。
なので、夕食はＭＤではなく普通食にしてしまった。
まぁ、急に２食を置換えは推奨しないって冊子に書いてあったし。
良いとしよう。でもこりゃあ早く胃袋が小さくならないと空腹感で仕事が手につかんぞ・・・