昨日今日とお天気が悪いクリスマスになりました
🎄
🎄昨日は本当は娘のメンタルクリニックの診察予約日でしたが
月曜の大学病院の採血検査結果を聞く診察(私だけで行ってきました)、火曜の歯科クリニックでの定期健診&メンテナンスに引き続き
行けないということで(月経前のpmdd)年明けに延期させてもらいました。
薬はそれまでの分はあるのでよかったです。
そこで昨日は1日中寒いのもあり、またクリスマスイブなのもあり
自宅で色々とお菓子を食べてみました(全てカルディで購入)
↑バター風味であって、バターはなんと使われていないそうです
いちばんのお薦めはこちら↓↓↓
娘も気に入っていてリピート購入してます
ちょっと苦めのお味がたまりません。
そんなこんなで小麦粉のお菓子ばかりを食べていた昨日。。。
わるくなるのが便通
今日はせっせと動き、小麦粉を摂るのを控え、水分を意識して摂っていたら
ありましたー
私の消化器は小麦粉にすぐ左右されるようです。