最近左肩がだるくなったり、手を動かすのに違和感を感じていたら、先週末から時々腕から手の甲にかけて痺れが出たり、頭が重くなる症状が出て、とうとう病院へ。

とりあえず、いつもお世話になっている内科へ行って説明すると、「脳ではなく首に問題があるかもしれないから整形外科にいってみなさい」と言われ、整形外科へ。

 診察の結果、「これはきょうかくでぐちしょうこうぐんですね。」

 きょ・・・きょうかく・・・ん?


 『胸郭出口症候群』

鎖骨(さこつ)周辺で腕神経叢(わんしんけいそう)という腕や手指に行く末梢神経の束が、腕や手指に行く鎖骨下動脈や鎖骨下静脈という血管とともに圧迫されて起こる病気です。
 心臓から続く血管が、胸郭を出た所で神経とともに圧迫されるので、この名称があります。
 首や肩・腕を特定の位置にもっていくと、腕や手指にしびれやだるさ、痛みなどが現れます。首が長く、なで肩の女性に多く、20代にピークがあります。  by gooヘルスケア

私、すごいなで肩!ショルダーバッグ肩にかからないくらいすごいなで肩!

なるほど・・・これが不調に原因だったのか・・・とりあえずヘルニアでなくてよかったです。

でも、理学療法士の先生に首を診てもらうと

「いやぁ~、こっこれは・・・うわぁーものすごい凝りですね・・・うちの病院に来ている患者さんの中でもトップクラスの硬さですよ。半年に一人いるかいないか・・・これじゃ、手の痺れ、頭痛、めまい、吐き気があっても当然ですよ!」

と驚かれてしまった。

その硬さは肩、背中まで続いていました。

私ってそんなに重症だったの?

頭が重くなるのは貧血か酸欠でなるのかと思っていたんだけど・・・この症状は結構前から出てたけど。

これも原因のひとつだったのかな?

あらあらって感じです。

治るまでにはだいぶ時間がかかりそうです。

肩を冷やさず、重いものは持たない。

アクセサリー作りはなるべく時間を減らしてくださいと言われました。

うーん、仕方がない。

体と相談しながらやっていくしかないですな。

一日、講座がある時は時々ストレッチをすることになると思いますが、みなさん気にしないでほっといてやってくださいな(;^_^A

このところ、体調がよくないことが時々あります。

そんなにか弱くはないんだけど、もしかしてテレビのコマーシャルで言ってる、女性は7の倍数の歳に体調が変化しやすいとか何とかってやつか?(歳バレバレ・・・)

まぁ、心と体のバランスも最近よくないのかな・・・となんとなく感じていたりして・・・。

私の悪い癖で、考え始めると手が止まってしまう。

最近、いろいろ思うところがあり、考えすぎちゃうみたい。

以前、「考え過ぎのところがあるから、とりあえずやってみなよ、失敗してもいいじゃない。」と人から言われたことがあるし、自分でもわかっているんだけど、どうしてもこうしなきゃいけない、ああしなきゃいけないと考えてばかりで動けなくなっちゃう。

そうなると体は正直で、イマイチ優れない感じになったりする。

わかっちゃいるけどなかなか治らないのよね。

で、今日はやることあったけどそれはやめて、何も考えずに歩いてみました。

ちょうど、涼しくて歩きやすかったよ。

4月になると桜が満開になる並木道をゆっくり歩いて、風が心地よくて気持ちよかったよ。

おかげで、少し心も体も楽になったような気がします。

何も考えない時間も大切だよね。

リフレッシュしないとね。

こんなこと書いて、おい大丈夫か!?と心配されてしまうかもしれないけどご安心を。

食欲はちゃんとあるのよ。

どんなに調子が悪くても、食欲だけはある。ありすぎるくらいあるf^_^;

散歩の途中でお腹が空いて、久しぶりに入ったお店「フォレスト」


mapleのブログ

別所沼公園の近くにあるハンバーガーショップで、バンズがふかふかしていておいしいの音譜

ボリューム的には男性にはちょっと少なめかな。

でもおいしいので是非ご賞味あれ!

というわけで、悩めるお年頃アラフォーのつぶやきでした・・・マル


暑い日が続いております。

みなさん、体調を崩したりしていませんか?

日中、買い物で自転車を漕いでいたら、10分もしないうちに太ももあたりがジリジリ・・・触ると熱い!かなり熱い!!

今までこんなことなかったと思うんだけど、太陽が近くなったような気がするのですが・・・気のせい?

でも日差しが暑いの通り越して、痛い感じがするよ・・・汗


普段、貴重な連休はどこかに出掛けるのですが、旦那はここ2ヶ月ほとんど休みがなかったので家でゆっくりすることにしました。

かなり疲れが溜まっている旦那はお昼寝中。

私はピグライフで畑仕事して、購入してそのまま眠っているキットの作成をしています。

家でのんびりする連休もいいかな音譜