また・・・

お久しぶりです。
寒い日が続いていますが、皆さん風邪など引いていませんか？
私はというと今月初めから首肩凝りが悪化し、痛みがひどく下を向くのが辛い日が続いていました。
今は少し良くなったのですが・・・というか勝手に思っているだけで・・・。
先日、整形外科で理学療法士の先生にマッサージしていただいている時に
「うわ～かなり酷いですね・・・頭痛とか症状ありませんか？」
と聞かれ
「たまに頭が重い感じはありますが、頭痛まではないです」
「そうですか。。。」
とちょっと不思議そうに言われ、針治療の時には
「筋肉が硬直しすぎて針が刺さらないよ。痛みに慣れすぎちゃっててここまで酷くならないとわからなくなってるのかな」
と言われ、
いつもお世話になっている立川シンメトリーハウスでマッサージを受けたときにも
「痛みに強くなっちゃってて自覚症状がないのかな。普通の人だとここまで酷かったら具合悪くて動けないと思いますよ」
と言われました。
ここまで言われると『私ってすごいじゃん』て変に自信を持っちゃったりして・・・と言うのは冗談で 、生活習慣を含め、よりいっそう首肩に負担がかからないように心掛けていかなければと思いました。
この寒さで無意識に肩に力が入っていることもあると思うので、皆さんも体を冷やさないように気をつけてお過ごしくださいね。