ご無沙汰しております。
元気にしてますよー首、肩を除いては・・・。
ここ２週間ばかり、激しい首、肩の凝りに左手が痺れ、思うように動かずにいました。
今までの疲れと頑張らなきゃいけないものがあり、ちょっと無理しちゃったかな・・・といった感じです。
今日はリハビリの先生に診ていただく日だったのですが、今までのストレッチにさらに新たなストレッチを加えることになり・・・これが結構キツイ
凝っていなければ、大した運動ではないんでしょうけどね・・・。
良くなってきたかな～と思うとまた戻り、まさに♪三歩進んで二歩下がる♪ですわ
下手したらそれ以上下がる時も・・・。
身体と相談しながら、自分でコントロールしなきゃいけないんだけど、なんと言うか・・・もどかしく感じることがあります。
いろいろ計画は立てているんだけど、思うように進まないのよね・・・。
まぁ、焦っても仕方がないのでマイペースにやっていきまーす
ところで、最近地元に『下町バームクーヘン』というお店が出来て、早速買ってみました。
大きさがわかるように珈琲カップを置いてみたんだけど、結構大きいです。
３～４人分ぐらいあるかな？
店員さんから受け取ったとき、思ったより結構ずっしりきて、これで３００円はお手頃だと思いました。
いろんなフレーバーがあり、キャラメルとメープルを買いました。
もう少しフレーバーの香りや味がするといいような気がしましたが、しっとりしていてとても美味しいです。
バニラは毎日あるそうですが、その他のフレーバーは日替わりで１日５種類ぐらい入るのかな？
オレンジ、マロン、はちみつ、チーズ等々種類が豊富で、いろいろな味を楽しめるそうです。
今度は何味しようかな