伊那谷FM❗️

朝トレして〜

くったくったまで追い込んだ😅
そして【伊那谷FM】さん2時間の生放送に❗️

なんと😅ケーブルテレビで収録が放映されながらの生放送🤣

70回、キリの良い出演ね🤭💦

そして、寒いのにTシャツで来てしまいました🥶

最近、トレーニングの後は目がパンパンになるのがやだわぁ～そして最後はタンクトップだったのはお約束でしょ🤣🤣🤣

ってなわけで征矢飯❗️はいよいよ食物繊維〜草だらけに突入😤癒しのビールは今日までです☺️

ちょっと思うことありまして☺️さて、ラストスパートのはじまり💪😤