てなユニカール後はライジングでお一人トレ💪🤣✨ユニカールはカロリー消費しないのでやっぱりジムね2頭の断裂から四年くらいかなやっと腕トレ肩にも繋げれるようにできるように回復🤞☺️💯✨スッキリ〰☺️✨さぁ~て楽しみあるのよぉ〰🤗✨