ふぅ〰…すきみて腕トレ❗好調です❗が寒くて長Ｔです❗善き刺激しました～…が❗このマシンカールのシート❗😤コレ❗😤バーチカルニーレイズのシートも❗😤肘を預けてるでしょ❗😤ブッブーですわ😤アームブラスターって３頭を固定する便利ものを考えてみよ❗肘ではない❗肘立てて体重で煽ってシートが泣いてる😤❗そんなんぢゃ剛腕にはならんぞ❗きっちり三頭筋を預けろ❗読んでドキッとした会員さん🤭💦やめようね🙌✨ここ最近急にこうなるとわかっちゃうけど～悲しいのはマシンのシートさんなのよ🥺✨
