<(￣︶￣)>昨日のセミナーは８人のマッスルさんの追い込み方や来シーズンに向けた取り組み方、オフとは〰の座学含めトレーニングの４時間あっという間に～晩酌をしながらソファーで値落ちてましたよ〜(꒪꒳꒪)〜ん〰目がパンパンだ〜(꒪꒳꒪)〜って早起きして〜😅💦あずさ乗りました～💦東京です、いろいろ打ち合わせ含め☺️選手権と違うので超軽装備〰🙌💦いってきま～す💦
