ちょっとずつ…

今日のトレーニングの残りは二頭、肩フロント～サイドと三頭、肩リヤ空いた時間があるごとにジムに飛んでくパターン…😆

三頭の動画撮ってみた

ラヴェーラ(lavera) ボディローション ココナッツ&バニラ ボディクリーム 200ml