志村けんさんの訃報にびっくりですね…(ノД｀)ノもうバカ殿も…笑いのカリスマ…(ノД｀)ノ
自粛と言う言葉…気を付けないと…
しかしこの髪型の男は消毒バッチリ体力バッチリです😌💓マンツーマンのレッスンはお互いに信頼のもと体調管理が大切です😌💓
今日は背中、３頭です❗😃
特殊なローイングをレッスンです😌💓
一気に広くなった背中に本人もびっくり❗(*￣∇￣*)
フルストレッチからのダンベルローもうまくなった❗🤣✨
プルオーバーって重心の決め方も！✨
コレはTバーロー…だけどねΣ(￣皿￣;;
プッシュアップバーに使うのだ！😃
３頭もパンパンなので🎵仕上げに征矢レイズをレクチャーです😌💓
今日は靴履いてます✨🤣寒いし❗(*￣∇￣*)
二時間みっちりお疲れ様のファイターでしたよ😃！✨もちろんこの後ビルパン写真を撮りました❗いよいよスタートです😌💓お疲れ様でした❗😃