って事で❗✨

危うくたんぱく質少なのバーに騙されるとこだった…（￣～￣；）今日はキッチンとかなくて❗卵混ぜ混ぜ❗(*￣∇￣*)

中火で混ぜ混ぜ❗(*￣∇￣*)約３分！✨

完成！😁たんなるオイル無し卵炒め❗

(*￣∇￣*)

食すか！