全身のテコを使いコントラクトまでそして耐える❗収縮した二頭筋の緊張感が大事(*・∀・*)ノやればわかるこの新鮮な刺激(*・∀・*)ノ断裂した二頭筋もまた太くなるんです❗《*≧∀≦》