男組❗(*￣∇￣*)その２(笑)ダンベルカールはストレッチポジションのテンションが大事Σ(￣皿￣;;さすがハメル！😁プレスダウンのレンジ、モーション、グリップも❗(*￣∇￣*)さすがハメルは征矢式の信者！😁きっちりかっちり❗《*≧∀≦》
