朝日村に元気を❗(*￣∇￣*)人生の大先輩方に～甦れ性旬いや青春(ノ´∀｀*)
受付に続々と～😃
さらに人数増加している❗《*≧∀≦》素晴らしいってやつだ(ノ´∀｀*)
首にタオル…定番のスタイルここにはコンプレッションやジョガーパンツもタンクトップも無い❗( ￣▽￣)純粋に運動するスタイルの先輩方です😌💓
先週は筋肉痛だったと皆さん笑顔《*≧∀≦》嬉しいですねd(＞ω＜｡)
カメラのパシャ！✨にも反応無し( ￣▽￣)さすが肝座りまくり先輩方❗(*￣∇￣*)
あれこれ痛みがなくなったとか動きが良くなったと嬉しい感想～😃
そして朝日村オリジナルエクササイズ『ＭＡＰ－Jえべやエクササイズ❗』これを発表し、皆さんに体験してもらいましたです😌💓
座学も食、たんぱく質、エネルギーの話にと関心フムフムの先輩方でした(⌒‐⌒)
教室の後のコーヒータイムはまたまた楽しい時間でした(⌒‐⌒)皆さん本当に素晴らしい先輩方ですねd(＞ω＜｡)
来週で今季は最終…(/´△`＼)なんかさみしいって先輩方達…ありがとうございますです😌💓
来週もビシッとΣ(￣皿￣;;行きマッスル！✨
