最近は筋肉の事であちこちが騒いで空前のジムブームヽ(*´▽)ノ～けどずっと続けて来た私たちには当たり前の事を一生懸命話して説明してくれる勘違いの方も…😵黙って聞いておくか…（￣～￣；）そんな中、今年お世話になった病院の院長先生から～ウェルネスですよ(*￣∇￣*)本当に求めているのは健康な暮らし。病まない寝込まない❗コレがあっての筋トレなんですと(⌒‐⌒)
確かに！(￣▽￣)=3
って事でいよいよ始まる予防医療事業、それが仁愛ウェルネス！って事で専属トレーナーとして来週からスタート(´∇｀)
まずは自重、自分をコントロールする為の体幹！✨一般社団法人マップJファインビルディング協会として提携する事になりましたよ😃
プロジェクトはますます先はありますけど～
(・∀・)ノまずは始まりです(´∇｀)元気配信❗