筋交い！

やっぱり思うよ、筋交いの筋は骨格に適応する(笑)～体動かしてると痛みもしびれも軽い、つまり筋肉が支えてくれてるんだなぁ～慢性的なしびれも体動かしてると忘れるヾ(@゜▽゜@)ノやっぱりトレーニングは健康の近道(・∀・)ノ