歩き方改革！

脚を前に出すって…進む事…？違うなぁ～最近、片足に体重あずけたら転ぶ体質に…Σ(￣皿￣;;ならば前に出る為に必要な筋群～ホウコウ筋、ちょうよう筋！これに着目！ヽ(*´▽)ノ♪あとはそれに体を合わせれば前に体はついてくる♪ヽ(´▽｀)/それ発見して～また、体の楽しさ発見したね(⌒‐⌒)✨もちろんその筋肉を鍛えたらパフォーマンスアップするって事だ！Σ（￣□￣;）

何事も発見だよ😃前向きに❗