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昨日の遅くまでの肉育が効いて～今日は腕肩の肉育で修了～!😆デブって来たぁーっ！😆💦#トレーニングジム #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー#腕肩トレ #腕トレ

https:// mapjfb.comさん(@map_j_soya)が投稿した写真 - 2017 Jan 17 4:01am PST