ん~、胸のボリュームアップが今日の肉育テーマ!押すことに使う筋肉を使いまくったです腕肩もパ... ん~、胸のボリュームアップが今日の肉育テーマ!😆押すことに使う筋肉を使いまくったです😄💦腕肩もパンパン😊💦#筋トレ #胸筋 征矢 洋文さん(@map_j_soya)が投稿した写真 - 2016 Dec 13 4:04am PST