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今回は小３息子に気付かされた『自分を大事にする』の話です
１月下旬の日曜日
小３の息子がサッカーのセレクションを受けました⚽️
当日はめっちゃくちゃ北風が強くて、体の芯まで冷えるような極寒の日でした
そのなかで、ものすごく緊張しながらセレクションに参加した息子
とってもがんばってたし「緊張したけど楽しかった！」って言ってました
その翌日の月曜日
朝起きると息子は
「頭が痛い」
「だるい」
「動くとクラクラする」
そう言いました
それで学校を休みました
火曜日も同じ症状でお休み
小児科を受診したら「胃腸炎かな？」って言われました
でも嘔吐も下痢もない
食欲も普通にある
水曜日もお休み
木曜日は給食まで行って早退
金曜日はまたお休み
「頭が痛い」
「だるい」
「クラクラする」
同じことばをくり返す息子を見て、私は正直心配になりました🥲
でも
とにかく息子の身体を第一に
心を第一に
夫と交代で仕事を休みながら
息子の休みに付き合いました
土日をはさんで
息子の調子はやっっっと本調子に戻っていって
次の月曜日からは
何事もなかったかのように
普通に学校に行ってる
いま思うと
極寒の中での極度の緊張😵💫
自律神経が乱れてしまったのかもしれない
「もしかして、学校が嫌になって行けなくなったのかな」
「これからずっと行けなくなるのかな」
そんな考えがよぎったこともあった
でも、今回はそうではなかったみたい
私は思う
息子、よかったなあって🥹
身体の違和感を我慢しないで
無視しないで
「つらい」
「しんどい」
「休みたい」
って言ってくれて
身体からのサインを大事にできて
自分のことを大事にできて
ほんとによかった
学校を休まないこともすごいし
がんばり続けることもすごいけど
《自分の状態に気づいて立ち止まれること》
《自分を大事にすること》
《つらい・しんどいを周りに話して頼れること》
もすごく大事
そんなことを息子の姿が教えてくれた🥹
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