こんにちは🙂
昼間もだいぶ冷えるようになってきましたね、着るものに困っちゃう😨
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さて…今回は拗らせ女＝私のことです
過去さんざん拗らせてきた私ですので
今でもまだちょっと拗らせることがあって、ついやってしまうことがあるのです😥
それが↓↓
『夫の行動を私への愛のものさしにしてしまう』ことです
（ほんっとーーーにめんどい女なのは自覚してる😑）
夫はゲームが好きなんですよ
特性もあるので、ゲームが好きというか、コントロール効かなくなる部分があるというか、、、過集中ですね
で、集中すると、私のことはアウトオブ眼中なんです👀
私も自分の趣味に夢中になることあるし、普段は平気なんだけど
ときどき拗らせ女が顔を出すと……
夫のゲームに夢中な様子を見て
「私よりゲームが大事なのね！」
「私のこと愛してないのね？」
って心が乱れることがあって😱
夫に八つ当たりしたり責めまくったり、、、
なんか昔ドリフで
「私と仕事とどっちが大事なの？！わぁーーーー！！（号泣）」
みたいな男女のコントなかった？そのコントに出てなかった？ってくらいの女になっちゃうんです（夫ほんとごめん）😨
愛されてる証拠がほしくて
夫の行動でそれを測っちゃうんですね
でも、今はそうやって拗らせが顔を出しても我に返れるようになって😅
夫の行動に不満が出るときは自分が我慢してることがあるときだってのがわかってるので
自分と向き合って自分に優しくします😂
（もちろん夫のゲームによって私たち家族に不利益があるときはしっかり話し合いますがね）
《愛されてる証拠探し》をやめたら
心が軽くなって
無理してがんばる自分もいなくなって
夫に期待する自分もいなくなって
夫が何かしてくれたときに心からの感謝がわくようになりました🥹
夫に（自分以外の誰かに）愛されてるかを気にするより
自分がゴキゲンでいられる時間を自分でつくったり自分の気持ちに正直でいたりするほうが
ずっと心穏やか🥹
↑これを夫が買ってきてくれたときはうれしすぎて叫んだ😂