自己開示？したらこんなにも優しい世界が広がってたー
こんにちは
ゆんさん です
いつもブログをお読みいただき、フォローやいいね、コメントをありがとうございます！
昨日からＰＭＳがひどくなって
だるいー
眠いー
って言って
お昼寝ガッツリしてたらですね
長男が
「ぼくがごはん炊くよ
」
ってお米を研いでくれた
一人で計量して
研いで
お水もピッタリ入れてくれて
すごいねえ
長男の優しさに元気をもらって
（１時間以上昼寝したしな
）
おかずは用意して
みんなでモリモリ食べた
食後
夫が
「皿洗いはやるから、ストレッチポールとかしてなよ」
ってポール出してくれて
背中伸ばした
そして、その間に
長女がハンドマッサージしてくれた
もうね、、、
優しい世界が広がってましたよ
過去の私は
我慢がデフォルトだったので
身体の声を聞こうとせず
心の声を聞こうとせず
不調は不調のまま我慢したり
ひっそりと薬飲んだり
思うように動けないことにイライラしたり
動いてくれない周りにイライラしたり
我ながらほんとにほんとに拗らせていましたが
だるい眠いって自分で認めて
休んでいいよって自分に許可出して
家族にも
「ＰＭＳなので思うように動けない
」
って伝えたら
こんなにも優しくしてくれて
甘えさせてくれて
がんばらなくて大丈夫だった
頼って甘えて大丈夫だった
と
一人改めて感激して震えております