【変わらないもの】で安心しよう
こんにちは
ゆんさん です
いつもブログをお読みいただき、フォローやいいね、コメントをありがとうございます！
新年度がスタートしましたね
私は
環境の変化が苦手です
教師をしてた頃は
年度末＆年度始めは苦手だったー
それまで一緒に仕事してた先生たちがいなくなり
新しい先生たちがやってくる
そしてクラス替えで受け持つ子どもも変わる
毎年ものすごいストレスを感じながら乗り切っていたなあ
教師を辞めた今は
年度をまたいでもお仕事内容は変わらないし
組織じゃないから人が代わることもないし
春休みは子どもたちと一緒に過ごしてるから
ゆったりモード
なのでこの時期もとても心穏やかな毎日です
でも
家族は私と同じく環境の変化が苦手
夫は新年度始まって３日目にしてちょっとお疲れだし
長女と長男は新学期のクラス替えとか担任の先生が誰になるかってことでドキドキしてる
うん、わかるわかる
新年度とか新学期って
ドキドキするし疲れるしストレス感じやすいよね
私が
こういうときに大事にしたいと思ってること
それは
変わらないものを持っておくこと
それまでと変わらないものがあるだけで
安心できるんだよね
新学期だから
きれいな上履きにしよう
文房具を新しくしよう
とか、しなーい
履き慣れた上履きで
前の学年から引き続いての短い鉛筆やちぎれた消しゴムで
オッケー
あとは夜の過ごし方も同じにするとかね
新しい環境でいつもより疲れてるから早く寝よう
ってするより
それまでと同じようにカードゲームしたり
お絵かきしたり
ゆっくりおしゃべりしたり
それまでと変わらない生活を送ることが安心感につながるんだよね
我が家は
新学期とかに関わらず
いつもいつのときでも
ハグとか抱っこをしてるので
それで安心感バッチリかな
カメさんのオルゴールなの