拗ねの下にある本音に気付く
がやっぱ大事だ！
こんにちは
ゆんさん です
いつもブログをお読みいただき、フォローやいいね、コメントをありがとうございます！
夫との関係で
私が苦しくなってしまった最近
夫との生活は
私が夫の特性を理解して
うまく対応していればよいのだけど
なんか、なーんか
すごく疲れてしまって
孤独感と不安感が強くなって
心身ともに不調が出た
しんどいなあ
もう 疲れたなあ
離れたいなあ
って
離婚や別居を考えるほどでした
離婚をすることで
自分を満たそうと考えた
でも
離婚することで自分がほんとに満たされるのか？
⇩
答えはNOで
私の本音は
私は夫が好きで
これからも一緒にいたい
だった
それで
夫に話して
私の心のうちをオープンにして
こんなこと言ってほしいってことをリストにして渡して
とかって行動してみた
それから
夫は
こうしたら相手（私）が安心するんだ・喜ぶんだ
ってことをやってくれています
こうなってみて思うのは
今回の一人騒動は
私の拗ねが原因だったなってこと
どうせ私は見てもらえない
どうせ私は愛されない
どうせ私の話は聞いてもらえない
どうせ私の思いはわかってもらえない
と拗ねて
一人でどんどん落ちていってたよ
夫に伝わる伝え方をできていなかっただけで
そもそもわかってもらうことを諦めていただけで
夫に伝わる伝え方をしたら
夫はわかってくれた
もうー
ほんとに《拗ね》がキーワード！！
私の人生は拗ねとの闘いだわ
そして
《拗ね》の下にある《本音》に気付くのが大事！！