全ては自分のために
おはようございます
ゆんさん です
いつもブログをお読みいただき、フォローやいいねをありがとうございます
長年の壮大な拗ねをやめて、自分で自分を満たしている ゆんさん が
今回は
自分時間を確保するための方法３選
をお話しますよ
冬休みが終わったと思ったら
３連休もあって
今日は
お疲れさまー
私
な状態の ゆんさん です
私 ゆんさん は
家族とであっても
ずーっと一緒にいるのは疲れちゃう
一人の時間がとっても必要な人間です
昔はね
いい妻＆いいママでいなきゃと思っていたから
自分時間を求めるなんてとんでもない
家族で過ごさなきゃ
と思って
休日はものすごい疲れてたのだけど
今は
ママも自分の楽しみを追求していい
と思ってるので気持ちは楽
でも
やっぱり一人時間は必要
なのに
我が子と一緒にいる休日は
なかなか自分の時間がない
一緒に遊ぶのはめちゃめちゃ楽しいんだけど
一人の時間もやっぱりやっぱりほしい
そこで
私 ゆんさん が
一人時間を確保するためにしていること
３つ お伝えします
①夫と分担
一人時間がほしいときは
夫と話して
夫がしたいことと私がしたいことを共有して
どの時間をどっちが子どもと過ごすかを決めます
夫が子どもと過ごしてくれてる時間は私も安心して一人で過ごせる
②起きる時間を変える
どうしてもやりたいことがあるときは
多少の睡眠時間を削る
③子どもに相談
夫もいない、でもどうしても今やりたいことがあるってときは
子どもに相談
ママは〇〇をやりたいから〇分くらい一人の時間をほしいんだけど
午前中に（午後に 夕方に）
２階の部屋で
一人で過ごしてもいいかな？
みたいな感じ
もし子どもがどうしてもそのときに私とやりたいことがあるなら
そこでまた相談するし
臨機応変に
こんな感じで
一人時間を確保しつつ
自分を満たしています
やりたいことを言えなくて
行きたいところを言えなくて
我慢してイライラしながら過ごしていた頃の ゆんさん とは大違い
全ては自分のために
