で、あなたはどうしたい？？
を、自分に問うのです
昨夜、長男と長女とやったゲーム
盛り上がるのですよ
こんにちは
ゆんさん です
ブログをお読みいただき、いいねやフォローをありがとうございます
長年の拗ねをやめて
自分で自分を満たしている ゆんさん が
今回は、
で、あなたはどうしたい？
って常に自分に問いかけましょ
って話をします
こんなことありませんか？
◯服を買うとき、かわいい服にときめくも、「これは◯才の私にはかわいすぎるかな」「これはママさんたちの中で浮いちゃうかも？」と考えて無難な色やデザインの服を買う
◯外食のとき、本当は辛いものを食べたいのに、子どもに取り分けなきゃいけないから子どもが食べられそうなものにする
◯夕飯作り、ちょっと疲れてるからお惣菜にしたいけど、手抜きって思われそうだから無理して作る
◯幼稚園のママ友とのランチ、正直気乗りしないけど、断ったら付き合い悪いって思われそうだから行く
みたいなこと……………
これって
自分の行動を
全然 自分で決めてない
ですよね
私の心
私の気持ち
どこ行った
です
私が私に優しくするには
私が私を満たすには
私の心の声を聴くこと
心の声を大事にすること
が必要
だから
私 ゆんさん は
いつも
で、あなたはどうしたい？
を自分にきいてます
よし
私も心の声に従うわ
今まで人の目を気にして我慢してたこと、全部やめます
っていきなり全てを変えるのは勇気がいるから
まずは
自分の食べたいお菓子を１つ買う
とかの小さな一歩でも