やってしまった

昨日、排泄介助担当で利用者さんのオムツ交換をして、車椅子へ移乗した時

なんとなく腰に嫌な痛みが…

その時は軽かったけど次第に痛みが増してきて

夜中痛くて目が覚めた。

今朝起きたら靴下履くのにひと苦労

トイレもひと苦労

これはヤバい…

無理しない無理しない

私が無理したところで得する人はいない

今日は業務代わってもらおうと心に決めました。

カードリーディングしようと思ったけど、カードひいてもまったく頭に入ってこない。

今日のメッセージはダメダメでした。

また調子が戻ったらがんばろうっと！！