太ももがー(笑)
これは私の場合ですが、回数を重ねると、その踊りに耐えうる筋力が伴ってきて
今は発達途中なので、忍耐中なのです
そのため、太ももが毎度悲鳴をあげています(笑)踊りの筋肉はどうやって培うのかは、やはり踊ってしか無理なのかもですが、なるべく階段を使うなどして、太もも筋(笑)を育てていきます
目指せ
不自由なく踊りきるだけの体力、筋肉
お店いってきまーす
今日は恒例の、日舞のお稽古からのお店というパターン
太ももがー(笑)
これは私の場合ですが、回数を重ねると、その踊りに耐えうる筋力が伴ってきて今は発達途中なので、忍耐中なのですそのため、太ももが毎度悲鳴をあげています(笑)
踊りの筋肉はどうやって培うのかは、やはり踊ってしか無理なのかもですが、なるべく階段を使うなどして、太もも筋(笑)を育てていきます
目指せ不自由なく踊りきるだけの体力、筋肉
お店いってきまーす
太ももがー(笑)
これは私の場合ですが、回数を重ねると、その踊りに耐えうる筋力が伴ってきて
今は発達途中なので、忍耐中なのですそのため、太ももが毎度悲鳴をあげています(笑)踊りの筋肉はどうやって培うのかは、やはり踊ってしか無理なのかもですが、なるべく階段を使うなどして、太もも筋(笑)を育てていきます
目指せ
不自由なく踊りきるだけの体力、筋肉お店いってきまーす