こんばんわ
今日、初めて「マタニティビクス
」行ってきましたー
もともと体を動かすのは好きな方だったから、ヨガとかビクスとかスイミングやってみたかったんだよね
初回体験は無料
あとは1回1000円
ちょっと高いかな…って思ってたけど
体験してみて ビックリ
めちゃくちゃ楽しいし、体が軽くなって気持ちイイ～
1000円
納得しかもね、呼吸法とかも教えてくれて、
リラックスしながらお産本番と同じ体勢になって、力の入れ方とかも教えてもらったよ
とにかく、楽しかった
もぉ明日にも産まれます
みたいな人も2人ぐらい居たのには、ビックリ
軽快にジャンプしてたよ
「臨月ジャンプ
」だってまた来週も行ってきまぁす
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