今日は薄曇りからスタート




だいぶ胃が痛くなってきた


胃薬はそれなりに飲んでるからもう仕方ないとはおもうんだけど





10時ころ精神科の外来へ


月曜日だから?人が溢れてて💦

久しぶりの人混みにドギマギ‥


先週病棟であった出来事もつたえて地元の🏥へ紹介状を書いてもらうことにした


次の冬季に今年より快適に過ごせるようできる事はやっていく✨


診察終わってからお迎え待ってる間もドギマギ💦


こんなで私社会復帰できるのかな😅






午後はシャワーしたり髪洗ってもらったり




久しぶりに母にも電話してみた😌


5分位かな‥けたたましく喋り続けてきたけど笑


今回の入院中は上手に母と距離取れてると思う


先にラールーのお世話代払う作戦は成功なのかもしれない💪