今日も暑かったけど、夜は涼しい風が
吹いててだいぶマシだー!!!✨
一昨日からPMSの影響で
身体が重たいしよくお腹が空く😂
昨日の夕食🍴😋
ささ身、豚ヒレ肉、サラダ豆
レタス、ブロッコリー、ねぎをぽん酢で！
今日は帰宅時間が遅かったから
娘のパスタだけささっと作って自分のは
いいかーと思ったけど変な時間に
お腹空くと予感したので……（笑）
豆腐、オクラ、鶏つくねを
ぽん酢で食べといたー!!!うまうま!!!
昨日マツキヨでプロテインバー発見👀
二種類あって、ストロベリーは
脂質2.6gに対してチョコは脂質10.1g😱
どっちもたんぱく質、糖質量は優秀やのに
脂質がどうしても気になる💦💦
なので、ストロベリー購入🍓
明日食べてみよー❤
チーズ食べたい欲が止まらないので
明日はスーパーで色んなチーズを
買ってみよう😆❕
ではではおやすみなさーい💪💪