こんばんは🌟
最近ほんと暑い日々ですね
こんな日には冷やし中華食べたくなり、
かけるタレごと作ってしまいます
冷やし中華始まりました
ww
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冷やし中華は、実はつけざる蕎麦より
糖質が少ないのです
麺でいうと、蕎麦が一番ですが
付けダシが甘く濃いのです
冷やし中華はその点、お酢なので
糖質が少ないんですよー
ただし、ゴマだれは❎です。
醤油とお酢かレモンがベースのものが
いいと言われています
きっちり歩いてます
朝ごはんはどうしても食べられません
久々のダシ巻き、美味しすぎた
自分の味が好きすぎる
こちらは、昨日行った国分寺の、麦です💞
麦の牛丼おいしーw
相方はジャンボチキンカツw
凄いボリューム！！！
一切れもらったけどこちらも
美味しかったです
歩いていると、こんなところがありました。
お店かと思ったら、アパート？のようでした♪
素敵だあ
お昼に食べすぎたので、しっかり歩きましたw
たまにお昼に食べすぎているからなのか、
まだ体重じたいは2キロくらいしか
変わりませんが、
見た目は少し変わってきました
頑張ります
🌸mA