最近…いや前からか。でも最近特に止められないのです…おやつが
家族が寝静まった後こっそりと、寝る間際まで食べてます。そう、まるで中毒のように
イケナイ事だとは分かってます
分かってますけど…止まらないのよ～
職場の机の引き出しにはチョコやアメやキャラメルなどを常備しています。←これもイケナイ
食べ尽くしたら終わりにすればいいのに、また補充してしまうんだよね～
家に帰れば帰ったでまた買い置きしているお菓子やお土産に頂いたお菓子、
そしてたまたま寄ってしまったコンビニでつい買ってしまうスイーツやアイスなどなど。
もう、太る要素しかありません
もはや体重重と体脂肪は増加の一途
ちょっとくらいバドミントン頑張ってもこの時期じゃ汗の量だってたかが知れてるから
まったく痩せません
当たり前だよね～摂取カロリーの方が明らかに多いもの。
このままいくと太るのはモチロン、糖尿病の恐れもある？かも？ヤ、ヤバイよね
どうしたら甘いもの止められるのでしょう
年末年始、毎年食べてゴロゴロして太るっていうのに、今から太ってたら…ひぃぃぃ～
悲しいけど、もうおやつ食べるの止めようかなぁ
この辺で決心しないとかなりヤバイよね
でも…冷蔵庫の中には昨日買ったロールケーキとプリンが
とりあえずこれらを片付けてからにしよう
（出た～ダイエットする人の決まり文句「明日から！」ってやつ）
その前にまず、今日は夜バドミントンの練習があるからで死ぬほど動いて頑張ろう
最近、バド熱がまた急上昇中よん
だって、日本のバドミントン盛り上がってるよね
世界に追い付いてきてるもん
ホント進化してる
楽しみだよね～これから
注目の若手選手がいっぱいだもん
桃田賢斗くん、いいわぁ
プレイスタイルはもちろん、見た目も結構好きかも
今年の全日本実業団の時、あのプレイを間近で観てからすっかり魅了されているワタシです。
あとはやっぱり山口茜ちゃん。惜しくも準決勝敗退だったけど、これからまだまだ進化するよね。
今さらだけど、今年の全日本総合、観に行きたかったなぁ
来年は何とか観に行けるように日々のやるべきこと頑張ろうかな。
ここのところ バド熱＞秦熱 なワタシなのです
家族が寝静まった後こっそりと、寝る間際まで食べてます。そう、まるで中毒のように
イケナイ事だとは分かってます
分かってますけど…止まらないのよ～ 職場の机の引き出しにはチョコやアメやキャラメルなどを常備しています。←これもイケナイ
食べ尽くしたら終わりにすればいいのに、また補充してしまうんだよね～
家に帰れば帰ったでまた買い置きしているお菓子やお土産に頂いたお菓子、
そしてたまたま寄ってしまったコンビニでつい買ってしまうスイーツやアイスなどなど。
もう、太る要素しかありません
もはや体重重と体脂肪は増加の一途ちょっとくらいバドミントン頑張ってもこの時期じゃ汗の量だってたかが知れてるから
まったく痩せません
当たり前だよね～摂取カロリーの方が明らかに多いもの。このままいくと太るのはモチロン、糖尿病の恐れもある？かも？ヤ、ヤバイよね
どうしたら甘いもの止められるのでしょう
年末年始、毎年食べてゴロゴロして太るっていうのに、今から太ってたら…ひぃぃぃ～
悲しいけど、もうおやつ食べるの止めようかなぁ
この辺で決心しないとかなりヤバイよねでも…冷蔵庫の中には昨日買ったロールケーキとプリンが
とりあえずこれらを片付けてからにしよう
（出た～ダイエットする人の決まり文句「明日から！」ってやつ）その前にまず、今日は夜バドミントンの練習があるからで死ぬほど動いて頑張ろう
最近、バド熱がまた急上昇中よん
だって、日本のバドミントン盛り上がってるよね世界に追い付いてきてるもん
ホント進化してる楽しみだよね～これから
注目の若手選手がいっぱいだもん桃田賢斗くん、いいわぁ
プレイスタイルはもちろん、見た目も結構好きかも今年の全日本実業団の時、あのプレイを間近で観てからすっかり魅了されているワタシです。
あとはやっぱり山口茜ちゃん。惜しくも準決勝敗退だったけど、これからまだまだ進化するよね。
今さらだけど、今年の全日本総合、観に行きたかったなぁ
来年は何とか観に行けるように日々のやるべきこと頑張ろうかな。
ここのところ バド熱＞秦熱 なワタシなのです