体育の日の今日、北海道は２０℃と、この時期にしては暖かく
最高のスポーツ日和となりました。
やっぱり体育の日には運動しなくちゃ
ってことで
１週間ぶりとなるランに行って来ました
前回、外を走ったのは３週間前だから景色も変わってましたね
最近、ランの時には以前ブログで紹介した『Running Style』を聴きながら
走っていたのですが、今日はやっぱり秦クンの『Documentary』でしょう
歩道に積もった落ち葉
の上を走ると “サク
サク
” っていう音がして
「あ～秋だな～」って季節を感じながら走れました。
もう雪虫が飛んでいるので、注意して走らないとならないのが困るけど
、
やっぱり景色を見ながら走るほうが楽しいですね
今日は９．５ｋｍを５２分で走りました
テレビで放送していた出雲駅伝の選手のようには走れないけど
今日も気持ち良く完走できました
やっぱスポーツは最高に楽しい